亲密关系中，选择伴侣的一些建议

还有比一段新恋情带来的“致命吸引力”更棒的东西么？

当荷尔蒙掌控了你，一头栽入那个充满美好和希望的梦幻世界，迫不及待地投入和付出，甚至做出一生的承诺。

几个月后，你逐渐从梦中醒来。

很多人就会开始对自己当初的选择感到不理解和不满意。

要记住，亲密关系就像是一把火。

它可以温暖你的整个世界，也同样可以焚毁你的整个世界。

如果你不希望在清醒后，感到现实给你的重击，本文的这些建议也许能帮到你。

①忽视对方的不良行为

不计其数离异和分手的人都会说，“我该早点知道的。其实我早就知道了，我就是执迷不悟……”
不要执迷不悟。

如果你已经注意到了一些不好的信号，你该做的是尽早去和对方沟通这些事。

不要假装好像什么都没有发生过。

询问你的伴侣，给TA一个解释的机会但不要接受蹩脚的借口。

小的不良行为的信号通常都会发展成关系中重大的问题。

如果你总是故意不在意这些不良行为信号，只能说你注定会给自己带来麻烦。

②仅仅出于情绪冲动的承诺
没有激情的爱情是不完整的。

感受到对方浓浓的爱才能让关系继续下去。

然而仅仅有激情是不够的。

一段亲密关系能否顺畅发展，需要比激情多得多的要素。

有四个首要的领域决定了一段关系的和谐顺畅发展，分别是：生理激情，共同的价值观，共同的理想，和可匹配的沟通风格（简单说就是两个人要在same page上）。

缺失了任何一个部分，你的亲密关系都可能出现严重的问题。
③和价值观不同的人在一起
我们每个人都是基于自己的价值观来做决定的。

情侣经常需要一起做决定，而冲突的价值观就会导致冲突的关系。

冲突不断的关系会给你带来很大的压力。
不要认为你能够逐步改变对方的价值观。

事情几乎没有可能会按照你计划中去发展。

去找一个和你有共同的价值观的人。

④选择忽略“不来电”的问题

你可能认为，假如两个人“不来电”，这显然是一个Deal-Breaker（指必然中止约定关系的因素，也就是说一旦出现这个因素，两个人肯定得吹）。

可事实上，很多人会为了维持一段稳定的关系而故意忽略这种生理吸引的缺乏。

他们会对自己说：“慢慢的感觉会培养出来的。”

不，不会的。不要指望慢慢培养感觉。
“感觉”这个东西，在关系的早期就能非常容易地被注意到的。

一个拥抱，牵一下手，甚至只是闻到对方的气味，就会显然感受到。

你根本不需要去“思索”自己对一个人有没有感觉。

虽然有化学反应不一定就是真爱，但如果没有化学反应的感觉，爱情显然也并不存在。
⑤忽视保持界限的需求

预先建立好双方的界限。

你是一个独立的个体，你需要独处的时间。

你会有和对方不一样的兴趣、会有自己的朋友、自己的家人和个人的爱好。

当你把你的生活和另一个人融合在一起，你是两人共同体的一部分。

但同时，你仍保有你的独立性。

这一点需要被双方尊重。
如果你不在一开始的时候设立好界限，随着时间的推移，这件事只会变得越来越困难。

你们不需要所有的事情都和对方一起做。

你们也不需要永远都喜欢一样的东西。

偶尔分开是没事的！It’s OK to be separate some of the time。

当你需要自己的时间时，你就应该去享有属于自己的时间。

确认你的伴侣足够坚强，能够应付你暂时需要自己的时间。

否则，随着一生中你不断需要牺牲掉私人的欲求，你很可能会变得怨怼。

⑥找借口原谅对方对其他人糟糕的行为
不要小看对方对待他人的糟糕行为。

曾有一个咨询者对我说她嫁给了一个恶霸。

在她天真的想法中，她想过是不是未婚夫对其他人刻薄粗鲁也没关系，只要他足够强壮，能保护她就好。

但是结婚之后，她震惊地发现，自己成为了对方主要的施暴对象。

数年来，她如履薄冰，担心自己做错任何一件小事都会被虐待。

最后她费尽周折才离婚。
问问自己，你想不想有一天变成你伴侣现在这些行为的对象——相信我，总有一天会轮到你的。

⑦寄希望于未来会更好而总是为对方的过去辩解
每个人都有过去。

你知道你伴侣的过去么？——你应该知道。
无论如何，你伴侣的过去都会极大影响TA的未来。

如果那个未来和你有关，你需要知道他们已经多大程度解决了自己过去的问题——以及它们是不是真的解决了。

经济困难、过去的感情问题（抛弃、背叛、虐待）、法律纠纷——这些都会对现在产生影响。

别沉醉于对未来美好的幻想而忽视过去，现实是残酷的。

自我破坏可能是建立关系的过程中最容易被忽视的因素了。

当你刻意忽略对方不良的行为信号，心存疑惑却保持沉默时，你都是在给自己制造未来痛苦的陷阱。

而这就是自毁的本质。

因为自毁，我们不断不断地重复一种熟悉的痛苦——被拒绝的痛苦，被控制的痛苦，被掠夺的痛苦。

以上。

 

参考资料：

Bundrant, M. (2015). Don’t Make These 10 Mistakes When Choosing A Mate. Psych Central. Retrieved on June 23, 2015.