你不是说我是“狗”吗？那我尿个床你咋还生气了？

她说有一天，她跟她的Dom玩了一点pet play的小场景，Dom管她叫“小狗”，她一激动就真进状态了，结果在床上撒了点niao……

她:“这不是你让我当狗的吗？”

Dom直接脸黑:“但你不能真在床上niao啊！”

于是，两人开始了一场辩论赛……

虽然说这位姐妹的故事炸裂了一点，但根据大家在各个平台问的问题，我发现很多人都没厘清什么是play设定，什么是真实生活行为？

01

Play规则设定

首先，我们得搞清楚“Play设定”到底是什么意思。简单来说，Play设定就是在BDSM活动中，你们为了一场角色扮演或场景模拟设定的一些规则、角色和行为，目的是让你们通过扮演不同的角色来探索某些情感和权力的交换。

有些人可能会觉得，在BDSM中的角色设定，尤其是一些涉及身份和行为转换的设定，会让他们进入角色时变得特别投入。而对sub来说，角色的设定有时候是非常具体的，比如说“小dog”可能不仅仅是一个口头上的称呼，它甚至可能和某些行为上的“要求”相关。比如niao niao、摇尾巴、趴下……这些行为会让sub产生一种沉浸感，仿佛角色与现实之间的界限变得模糊了。

这是很多sub在BDSM实践中都会面临的“角色设定与行为区分”问题。即在BDSM的Play中，什么是设定中的“角色行为”，什么又是超出了角色设定的“真实行为”，这其中的界限往往不太容易划分清楚。

让我们做个简单的类比——就像我们小时候玩过家家，假装自己是爸爸或者妈妈照顾家里的小娃娃。你可能会假装给洋娃娃换尿布，喂奶、讲故事，结果你一直玩，过一会儿就变得浑然忘我，忘记自己只是一个假“妈妈”。同理，BDSM中的角色扮演也是一种“假装”，它可以让你在安全的环境中体验到各种各样的情感和控制感，但一旦你“忘我”了，就容易产生不必要的冲突。

现实生活中，我们作为一个独立的个体，不可能无时无刻地都被“设定”中的角色所限定。哪怕是24×7的关系。毕竟，生活中需要独立思考和决策，需要见家人朋友需要社交，BDSM中的“角色行为”往往需要跟现实生活中自己的个性、心理状态、甚至生理状况进行适当的平衡。例如，有的sub在某些情况下会特别喜欢被命令或者被T教，但也许在其他方面，她可能是一个独立、自主、非常有主见的人。

因此，玩角色设定的时候，需要时刻意识到，自己的真实感受和行为不一定和设定中的角色行为完全一致。就像我一再强调下位者并不代表人格低贱，上位者的属性也并不天然优越。

当BDSM游戏的设定和现实生活发生碰撞时，最常见的一个问题就是所谓的“跨界行为”。这些行为看似是在Play中应有的角色行为，但在现实中可能会引起对方的不适，甚至导致游戏无法继续。

举个简单的例子，如果你在Play中表现得过于投入，可能会忘记你实际处于什么样的情境。在前面的故事中，那位sub不小心尿了床，这就是典型的“跨界行为”。她在虚拟的“小狗”角色中投入过深，导致了与设定无关的“真实行为”的发生，而这显然超出了她和Dom的预期。她的Dom让她假扮“小狗”，但当她不小心真的尿床时，Dom显然没想到这种“真实行为”会发生。这个时候，游戏的“虚拟角色”设定和“现实生活”的行为边界就开始模糊了。

02

如何避免混淆

那么到底如何避免Play设定与真实行为的混淆？

1，明确设定界限

在进行任何形式的BDSM活动之前，首先要和你的伴侣讨论清楚你们的游戏规则。

双方需要建立清晰的界限，确保每个人都理解哪些行为是设定中可以接受的，哪些行为则是必须避免的。比如“当我扮演dog的时候，我能做些什么？不能做些什么？”明确这些边界，尤其是行为上的界限。比如“niao niao”这个行为，是否可以在设定中进行，是否有替代行为？这些都应该在事前明确，避免发生不必要的误解。

2，Play前后的沟通与复盘

在BDSM活动中，沟通是非常重要的。

当角色扮演结束后，应该与伴侣进行反馈和讨论，看看双方对于游戏的感受如何，是否有不适应的地方，是否有边界被触碰到的情况。这样可以帮助你们在下次的活动中更加顺畅地进行，同时减少误解。

无论是在Play进行中，还是结束后，都需要及时检查彼此的感受，确保没有产生误解或不适。就像上面那位sub姐妹的故事，她和Dom的沟通显然没有到位，导致了双方对行为的不同预期。

3，“绿幕原则”

建议大家在设定角色时，参考电影拍摄的“绿幕原则”：

哪些部分需要后期特效（虚构行为），哪些是实景拍摄（真实互动）。就像你不能因为扮演护士play，就真给另一半扎吊针。

03

敲黑板：一定要注意两点

1,不突破生理承受阈值

2,不混淆社会身份认知

在BDSM的世界里，角色设定和行为之间的界限是模糊的，但这正是其中的魅力所在。只有通过不断地沟通、理解与调整，才能让每个人在设定与现实之间找到一个既能满足需求，又不至于失控的平衡点。

我们要开发自己的“角色分屏功能”，就像打工人上班切工作微信，我们在同事聚餐时也能自动关闭服从程序。尤其那些24/7玩家，一定要设置一个“绝对禁区”，比如见家长时自动切换成社会主义兄弟情模式。每周固定开展“服务器维护日”，在特定时间段以平等身份交流一周以来的感受。

24×7模式的本质是沉浸式剧场，像迪士尼员工下班后依然会条件反射式微笑，长期角色扮演会让某些行为成为肌肉记忆。而真正的24×7的高手一定能平衡好这些肌肉记忆。真正的控制，是知道何时解除控制。

我们创造角色是为了更好成为自己，而不是让自己消失在角色里，我们创造角色来超越平凡，又依靠平凡来救赎角色。

——致所有在现实与幻境间往返摆渡的旅人。