告解室

如果一个人希望被管教，很大程度上说明这个人在日常生活中得到的关爱，被注意的次数太少了。因此当有人对自己有特殊的关注时，哪怕是特别的生气，特别的担心这种负向情绪，他们也会感到开心，因为在他们的潜意识里一直有这种的想法：你对我的担心，就是对我的...

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01 — 治愈 幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。 ——Alfred Adler 对little而言，DDLG所能提供最大的情绪价值便是让她们再次体会自己生命里曾缺失的部分。 “我的幼年是极度破碎的，它给我带来了很多伤...

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最近有不少人咨询我一个问题：即使处于一段亲密关系中，他们仍然有强烈的不安全感，哪怕和对方短暂地分离，就会产生被抛弃的感觉。这种强大的不安全感吞噬着内心，让人无比煎熬。有没有什么方法可以缓解这种焦虑感？ 其实sub有担心被弃的恐惧心理是正常的...

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投稿人：糖糖/20岁/女生 终于，在大年初三的时候，我和先生见面了，我们没有带什么复杂的道具，我只从家里带了一个“小红”和一个喵喵喵的亚克力拍拍。 与先生相遇 说起认识先生其实是一个巧合，在六月份，我加入了社群，在这里遇见了一群真挚的人，这...

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你们本来玩得好好的，气氛正到位呢，突然下一秒，你发现对方没反应了、直接昏过去了，像断电了一样一动不动，这个时候你到底应该怎么做？正确的急救步骤具体是什么样儿的？ 这个问题，不是“猎奇知识”，也不是无关紧要的“冷知识”，这是能在关键时刻保住一...

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最近重读了埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）的《逃避自由》（Escape from Freedom），现代人被描述为一种矛盾的生物：一方面渴望摆脱传统权威的束缚，另一方面又被自由带来的孤独与责任压垮，最终选择将自我交托给新的“主人”—...

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你有没有在圈子里遇到过这样的所谓上位？打着BDSM规则、调J的旗号，贬低你、打压你、变态控制你、无视你的感受、精神折磨你，最后还美其名曰“这是为你好”、“下位者就该这样”、“这是在塑造你”、“突破痛苦极限才能证明你的忠诚”。很多下位者一开始...

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这两天读完了《依恋理论与精神分析》（Attachment Theory and Psychoanalysis），彼得·福纳吉（Peter Fonagy）在书中指出，人类心理发展的核心在于心智化能力（mentalization）的建立——即理...

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Daddy Issue“父爱缺失”： 根据发展心理学研究，父爱缺失指个体在3-12岁关键成长期经历父亲角色在物理或情感层面的持续性缺席，导致特定心理发展阻滞。其临床特征包括：依恋紊乱：对权威形象产生矛盾性趋避反应（Bowlby, 1982）...

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我发现真的有很多上位者都栽在“夸下位者”这个看似简单的事儿上了。要么就是嘴笨，全程只会翻来覆去地说“不错”“挺好的”，听得下位者心里毫无波澜。要么就是夸不到点子上，明明想好好夸夸人家，结果一句话出口，让下位觉得你还不如骂我两句了。还有些离谱...

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