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我是这几年才发现，自己是个对压力觉察能力很差的人。 只有在身体表现出某种程度的反馈，我比较能判断压力的程度在哪里。 诸如长痘痘、类感冒症状(喉咙痛、头痛)、全身都很重的生理期 会有，恩，我现在应该压力蛮大的，这样的感觉。 相比之下，我对于情...

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你理解的爸爸和ta叫的“爸爸”不是一个爸爸 前两天后台有位同学留言，说自己的S总强迫让自己喊他“爸爸”而不是主，她说，虽然自己和S也是一种亲密关系，但“爸爸”这个词语只能对自己的父亲喊出，对任何其他人喊都觉得触碰到了自己的底线。她问道，“4...

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我用灵活的思维战胜了抑郁 广东字母圈、广西字母圈 理解不确定性是生活的重要组成部分 我们生活中的许多人–如同事、朋友、同学、配偶、孩子、父母–有时说话或行动的方式是可以解释的。 一个人如何解释这些不确定性受到几个因素的影响，包括个性特征和心...

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了解过dom/sub的都听说过抖s，抖m，sub和dom这些词汇，其实这些词汇也是圈内的专业术语，下面我们就来解释一下什么是抖S？什么是抖M？sub是什么意思？dom又是什么意思？ dom/sub 什么是抖S 抖S，网络流行词，指有严重的虐...

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友友们好我是乱老师~ 今天要说的内容和D/S有关，可能看起来比较高能，但绝对不是鼓励大家去追求，而是希望大家重视D/S相对于其它亲密关系的一个特殊之处（请看到结尾），关于这点处理不当可能让sub很受伤。 首先要解释一个概念——subspac...

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目录 字母圈超级新人不完全指导手册（一）………………………………………………………….. 4 dom/sub安全指南………………………………………………………………………………………….. 12 灌肠play基础入门………………………………...

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我一直疑惑，为什么我家这位这么忙，当初还会想到找我，实际上如果我的生活忙碌，基本不想建立一段亲密关系，太累了。放在圈外，可以理解成工作忙，根本不想谈恋爱。 总之我就是佛系…，但他的执念，催生了我们这段关系，而后开始步入正轨。我们就像每一段亲...

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这是一个迷你系列的第一部分，讲述我作为一个跨性别者的生活经历，我学到了什么，以及我希望跨性别群体能够接受什么。今天，我想谈谈在变性人的生活中，愿望和现实之间的差距，以及我们如何以健康的方式处理它。 对许多人来说，愿望和现实之间存在差距，这是...

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字母圈不只是认知中的主和奴关系。同时也区别于恋人关系，这种关系更像是两者的包容或者融合。 这样的关系会在游戏的场景中给对方带来信任或者好感 。 这个游戏的要求是彼此足够坦诚 ，在游戏中能有效且即时地进行交流 。 这是一种绝对的信任 ，服从和...

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2003年劳动节，我父亲突然从外地赶回来，花两天时间办理了离婚手续。父亲来去都很急，只留了半天时间和母亲商讨细节。 陕西字母圈交友、河北字母圈交友 那个下午，刚上初二的我被母亲关在房间里写作业，他们在客厅里细声说话。当时我对离婚全然不知，只...

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