相关心理学 第10页

愤怒会破坏你的人际关系。这是字母圈关系分开的首要原因。如果情况够糟的话，它会让你丢掉工作。它会毁了你的健康，缩短你的寿命。 安徽字母圈、江苏字母圈 如果你让它干扰你的工作，或者你因为愤怒而损坏财产或伤害别人，它也会让你花钱。当你把愤怒放在社...

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不要等待明天 内蒙字母圈、西藏字母圈 几个月前，一个朋友告诉我她想纹个纹身，她从去年就开始考虑了。 我:“去吧!你看起来太棒了!” 她:“但我不知道该买什么，我不知道我父母是否会同意。” 我:“我知道几家不错的，随便找个人，和艺术家聊聊。而...

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我害怕告诉世界我是谁，因为没有人会听到我的声音 为什么真相一定要伤人? 我承认我是个骗子。 我不会在任何情况下都说谎，但当我知道真相可能会伤害到另一个人时，我宁愿隐藏自己的感情。 大多数时候，“我感觉还好”的意思是我并不好，但我不想让你背上...

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随着新年的临近，反省和自我反思的习惯性工作也在进行。 上海字母圈、浙江字母圈 自我审视是一种非常健康的做法。如果做得正确，它会导致自我意识，从而增强我们控制情绪的能力，并提供更大的幸福感。 但如果做得不对，自我反省就会出错。 有时候，对自己...

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这只是一种临时解决方案 这是一个很容易解决的问题。你感觉非常糟糕，你感觉非常沮丧，你只是想有人说你想听的话。有时你确实需要一个人来帮助你，这就是拥有支持你的朋友的全部意义。 新疆字母圈、四川字母圈 但是，让你的朋友和亲密的人偶尔给你鼓励与完...

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自尊就是你对自己的感觉和你如何判断自己的价值。这种评价对你所做的选择有着深远的影响，因为它在很大程度上决定了你认为自己有能力做什么，值得做什么。 安徽字母圈、江苏字母圈 如果我们重视自己，因此重视我们的时间，我们就会做有意义的事情，这反过来...

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问题 “为什么？”的重要性。(解决冲突)。 几年前，我和一个朋友发生了一件事，我们都把自己的感觉局限在彼此的“坏习惯”上。我们的解决方案是每年进行几次这种有组织的辩论，以消除误会。我曾经得到过这样的评价:即使在最严厉...

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你可能没有你想的那么支持我 黑龙江字母圈、山东字母圈 我只是想表明我在乎你。 “我希望你感觉好些了。”这是我最近几次与读者分享的愿望。首先，我对一个同事说了。然后，我把这句话告诉了一个读者——我知道他们都在默默地与情感和身体上的痛苦作斗争。...

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你不愿意承认，但你已经超负荷了。警告信号无处不在。你易怒，失去耐心，感觉筋疲力尽。那缺乏思维清晰度呢?如果你曾经有过这种感觉，或者现在有这种感觉，你可以做一些事情来减轻负担。 永远不要责怪自己。超负荷工作并不完全是你的错。社会说，你可以做到...

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是的，我知道你很特别，我知道你有一个特别的借口，不做你不想做的事。我知道，因为我写了一本借口书。我都知道。这只是借口而已。仅此而已。没有什么不一样。 如果不想做某件事，那就不要去做。但要站起来承认这一点。不要用蹩jio的借口来掩饰。你知道这...

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