相关心理学

界限听起来应该让你变得无法接近和遥远，但它们往往会产生相反的效果 福建字母圈、江西字母圈 “个人界限是我们在人际关系中为自己设定的限制。” 在健康的关系中，这些界限不会让伴侣分开。它们的存在是为了减少因缺乏限制而产生...

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试图理解我们为什么要隐藏…以及如何停止 河南字母圈、海南字母圈 有时被视为 “我们内心的黑暗 “的东西，实际上只是一个隐藏的孩子，为了生存而试图逃避和伪装。 在将这种隐藏功能转化为生存手段的过程中，有时我们作为孩子，...

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我知道你可能在想怎么才能迷失自我。这不是一件事而是几件事微妙而又令人痛苦的事。回顾过去，我真的意识到，我慢慢地失去了自己，一点一点的，没有一个大的事件，我相信你们中的一些人可以体会到。 湖南字母圈、湖北字母圈 我们都会在人生的某个时刻迷失自...

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我们有时都会有这种感觉，不是吗? 陷在暗流中。 我们的生活，我们的选择，我们的遗憾和悔恨。 事实是，每件事都有后果，我们必须承受这些后果，不管我们如何努力去逃避。 但是，是否有出路呢？ 我相信有。 当然，达到这个目标并不容易。 我相信，为了...

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我每天都生活在恐惧中 贵州字母圈、云南字母圈 一切看起来都那么完美。那么，为什么感觉如此糟糕呢? 五年前我结婚了。我是当地一所大学的教授。我有一所大房子，两辆车，没有钱的烦恼，还有一个焦虑和强迫症造成的怪物，每天都在吞噬我的内脏。 每一天，...

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“生活永远是你创造的，你创造了什么完全取决于你。”最近有人对我说:“我希望我能过你这样的生活。”我们不知道一个人的生活到底是什么样的。 安徽字母圈、江苏字母圈 当然，我一直都是一个随遇而安的人，对我所拥有的一切心存感激。但不要误解我。我仍然...

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我不知道我有多少次听到人们这样说:“不要听怀疑或讨厌的人的话。”这真是一些糟糕的建议。你绝对应该听从他们的意见。原因如下: 大多数人都倾向于支持别人。他们会听到一些与他们分享的事情，比如一份新工作，或者重返学校获得学位。也许他们在存钱是为了...

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偶尔，令人沮丧的环境会出现在我们身边。我们中的很大一部分人会突然反复思考或紧握着我们对生活中压力源或冲突的负面情绪。 令人震惊的是，这种倾向会拖累我们遇到的压力，甚至放大它。当紧张和失望聚集在一起时，它可能会固化成愤怒——这可能会使它更难动...

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跳出思维定势，想出新点子。 接受你是一个有创造力的人，你有能力变得比你想象的更有创造力，这是充分利用你的天赋的第一步。 首先，你必须有一个你可以发挥创造力的地方——一个你可以做你自己的地方。理想情况下，你想要一个安静、没有干扰的环境，在那里...

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感觉被拖延症束缚住了? 你不是一个人。事实上，据估计95%的人在他们的生活中都经历过某种形式的拖延症。有时拖延症的感觉是如此强烈，它完全压倒和麻痹。但有一种方法可以打破并克服它。 重要的是，你必须采取行动!任何行动都比不行动好。让你自己做好...

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