纪律

我将字母圈字母圈定义为在安全、合法、双方同意的方式下使用心理支配和服从/身体束缚/痛苦，相关的实践，以便参与者体验性唤起/个人成长。 字母圈字母圈的一个被广泛接受的上限是，支配者不会对服从者做任何需要医生、心理治疗师或其他外部资源来治愈的事...

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作为一个萌新，迫切需要play扫盲、结识同好、交流经验，有哪些途径呢？ 好像只能在交友软件上碰碰运气了。但交友软件上的用户良莠不齐甚至不乏骚扰诈骗，体验并不好。到底有没有靠谱的圈内组织啊！ 1990年代，有一群旧金山的歪果仁同样面临着找不到...

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权力是危险的，危险是性感的…… 在网络空间中提及dom/sub，许多人都会两眼放光，立即侃侃而谈起来。 “啊，我是抖s！我对s&m可了解了！” “好想要一个可可爱爱的小sub。” “买了好多工具，谁来陪我玩呜呜呜？” 似乎大家对D&...

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“幸运的人，一生都被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”——Alfred Adler 在互联网时代，梗已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。这些有趣、搞笑、甚至是有点奇怪的图像、视频和文本内容，已经深深地嵌入到我们的文化中。我们今天来...

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今天说说ADHD。 我最开始了解到这个概念，是两年前在群里看一位叫小西的女圈友讲到的。 她说，她和partner主要玩管教向，这段关系让她找到了一种让自己的ADHD可以更轻松被管理的方式，于是就被科普了这个词。 而最近我上网，发现ADHD被...

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dom/subbrat是什么意思？如何做好一个brat？ 在BDdom/sub中，Brat是sub的一个伸延，或者说是其中的一个细分类，你可以用Brat是更偏向『希望以纪律形式被dom管教的人』去理解，因为Brat会表现一些『不合作』的行为...

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“就这样，被发现了呢！” （图片来自《银魂》） “看到我的不锈钢项圈和肛塞，我妈的表情就和吃了屎一样。”北京土著leoo丧着脸和我说。   从小和父母住在一起的leoo无比想要逃离父母的羽翼，“再也不想和他们住一起了，一点隐私都没...

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将愈合作为你的责任 你的伤口可能不是你的错，但你的愈合是你的责任。 我们每个人都带着童年的创伤。对一些人来说，这种痛苦是强烈的，带来了一种创伤重现的感觉。而其他人可能没有完全意识到自己的伤口，即使是被外部事件触发的时候。 生活有时是困难和复...

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有什么比始终如一更重要的吗?如果你一直按照自己设定的标准行动，你的生活将会发生怎样的变化?在这封今天被称为“一致性”的信中，塞内卡敦促卢西利乌斯让哲学沉入你的内心深处，不是通过语言而是通过心灵的力量和欲望的减少来检验你的进步。 塞内卡：哲学...

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一切都始于微小的改变。 如果你不把每一天都加起来，不把每一天都算进去远大的目标几乎是不可能实现的。 青海字母圈、宁夏字母圈 如果你想学会自律，你也可以从跑腿、做家务或洗碗开始。 当你最没有动力、不想喝水的时候，喝一杯水也可以帮助你增强自律和...

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