首先，我们要正视我们自己，无论你是圈内的，还是圈外的。 我们都是活生生的人，有血有肉。在一段感情确认之前，你都要想一件事，我是不是没他/她不行？ 很多时候，我们总是匆匆忙忙的相识相爱，殊不知，短暂的认识是看不清一个人的。 人类天生就会伪装。...

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你不愿意承认，但你已经超负荷了。警告信号无处不在。你易怒，失去耐心，感觉筋疲力尽。那缺乏思维清晰度呢?如果你曾经有过这种感觉，或者现在有这种感觉，你可以做一些事情来减轻负担。 永远不要责怪自己。超负荷工作并不完全是你的错。社会说，你可以做到...

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情绪波动，身体疲惫，没错。我肯定是在经历sub-drop。 sub-drop是什么?这是一种情绪和身体的低潮，在情绪/内啡肽高涨后的几小时到几天内开始，可以持续几小时到几周。 sub-drop这个特殊的术语来自于告解室社区，因为它通常是由顺...

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这只是一种临时解决方案 这是一个很容易解决的问题。你感觉非常糟糕，你感觉非常沮丧，你只是想有人说你想听的话。有时你确实需要一个人来帮助你，这就是拥有支持你的朋友的全部意义。 新疆字母圈、四川字母圈 但是，让你的朋友和亲密的人偶尔给你鼓励与完...

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自尊就是你对自己的感觉和你如何判断自己的价值。这种评价对你所做的选择有着深远的影响，因为它在很大程度上决定了你认为自己有能力做什么，值得做什么。 安徽字母圈、江苏字母圈 如果我们重视自己，因此重视我们的时间，我们就会做有意义的事情，这反过来...

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宁夏字母圈、青海字母圈 由于字母圈包含了许多不同的兴趣和癖好，它可能是一个非常令人困惑的术语。你可能会遇到一个说自己喜欢字母圈的人，你就会想，“哦，太好了!我可以叫他把我绑起来!” 然后发现他根本就不喜欢kb。当他说他 “喜欢 “字母圈时，...

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随着全国各地的疫情逐步稳定，大家总算可以纷纷走出家门，在祥和安定的氛围中找到自己失散数月的partner，尽情释放自己无处安放的荷尔蒙。 俗话说“士别三日当刮目相看”，但如果士别了好几个月，可能就得刮耳刮子相看了（疼）。 最近就收到了一对情...

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@匿名网友1 我有个很怪的习惯——我是直女，字母圈属性是M，现实中的性取向是男。但我在杏幻想，尤其是看动作片DIY时，我总是喜欢看其中的女性。 而且更特别的在于，我经常习惯代入片中男性的视角去欣赏片中的女性。例如看男S女M题材的动作片，我会...

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她在电话中告诉我，她那已是主管阶层的薪资时，我除了说声「也太多了吧！」以外，忽然忆起一张网络上的梗图，里面写着的是「你快变成富婆吧，我不想努力了。」 然而她并非富婆，若严肃一些看待的话，她年龄与我相差也不到五岁。只是，倘使我即刻进入职场，拼...

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当真正的S/M属性人士们还苦于现实中找不到合适的partner实践，广大网友们已经在玩梗中率先实现了“S/M属性大爆发”。那些表情或呆滞、或沧桑、或哭哭、或沙雕的猫猫宠表情包，搭配色彩高饱和、图案晃眼的背景，就如同我本人混乱猖獗的精神状态。...

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