他想要我的臣服却从不要求我放弃自己

我的上位经常对我说：“你真的很好很好”，甚至用了100下惩罚来教我怎么爱自己。故事还要从刚接触到圈子的我说起……

我一开始知道圈子的时候，怀着一种近乎天真的热忱去了解接触。然而那时候的我终究是太年轻，尚不具备明辨是非的能力，就像一只懵懂的小白兔，就贸然踏入了一片狼群环伺的领地。我捧着毫无防备的真心，待人直白坦荡。可就是这样的毫无保留，换来的却都只是草草收场。

正如网站里一篇文章所说的——缺爱，让我在这个圈子里走了很多弯路。因为太缺爱，所以太容易把一点点小小的善意当成救命稻草；因为太想被接纳，所以总是不管不顾地往前扑，却忘了自己早已遍体鳞伤。那些弯路，不是我愿意走的，而是在那样的心境下，我根本没有能力做出很清醒的选择。

直到某一天，我终于看清了这个残忍的事实，我一直都在重蹈覆辙。那时的我开始对这个圈子有些失望，我不再急着向谁交付什么，而是第一次开始认认真真地思考：

我究竟想要的是什么？

在这段叩问自己的日子里，我偶然在抖音上刷到了字母圈的视频，我瞬间就被吸引住了。

那些对关系的讲解、对圈子的科普，就像有人突然在我面前推开了一扇窗，让久违的新鲜空气涌了进来。我一口气看完了她所有的视频，从白天到晚上，越看越觉得这才是这个圈子原本该有的样子。那是我一直向往却始终没有找到的理想状态，如今总算看见了它的轮廓。

带着这份重新燃起的希望，我加入了yh社区。

我在这里结识了新的朋友，让我觉得自己不再是孤身一人。yh的群里每天都有一个匿名话题的讨论，关于圈子、关于关系、关于大家遇到的困惑。我仔细地翻看大家的讨论和观点，让我看见不同的灵魂如何用自己的方式去理解问题。我学着用不同的视角去重新审视那些曾经让我受伤的事。慢慢地我褪去了从前的稚嫩，在思维方式剧烈蜕变的日子里，我遇见了那个后来成为我上位的人。

我们在最初互相了解的阶段时，我就已经被他那种近乎执拗的认真和用心打动了。在这个鱼龙混杂的圈子里，很多人都急于确立某种关系，不愿意多花一点时间去了解对面这个人。可是他没有任何轻慢和敷衍，非常郑重地对待上下位关系。随着我们的了解越来越多，我越来越觉得这个人和我很契合。

他懂作为一个下位者那些说不出口的委屈，他也不会急于求成，甚至在我一时上头时提醒我：

你要明确自己想要的是什么，我不要你在冲动的时候做的决定，我只要深思熟虑后的结果。

他还说：

即使我们确认了关系，如果你觉得自己的内心是不愿意臣服的，要第一时间选择离开。而不是想着都认了我当上位，就一次次地委屈自己。

他也说过：

等你经历过上头期、平静期、矛盾浮现之后，还能毅然决然地选择我，那才说明你才是真的认可我这个上位。

经过了一个多月的深入聊天之后，我们彼此都觉得对方是那个合适的人，于是我们迎来了第一次见面。那天我先到了我们约定的地方，坐在桌前等着他。时间一分一秒地过去，我一边期待地张望着门口，一边又紧张得不行。他从门口走进来的一瞬间，我直觉上就感应到了应该是他，但又不能完全确定。

等他走到桌边，明明没说什么很严厉的话，表情也很随和，但我就是感觉到了一种沉甸甸的压迫感。那种不怒自威的气场，让我这个本就社恐的人变得唯唯诺诺。我不知道手脚该往哪放，哪怕不小心呛到了，我都憋着不太敢咳嗽。周围时不时传来其他桌客人开怀大笑的声音，和此刻不知所措的我形成了鲜明的对比。

不过那顿饭我竟然吃得挺饱的，大概是因为太紧张了，只能靠着把嘴里塞得鼓鼓囊囊的，来缓解那份无处安放的拘谨。

可是他居然还觉得我吃得少，一直给我夹菜怕我吃不好（大笑）。我吃饭有一个习惯，就是如果我先到店里的话就由我来结账，可是他最后态度非常坚决地说，第一次见面必须由他来买单，坚持给我报销了（偷笑）。

有一次在聊天里我们谈起了过去。当他知道我被伤害后，依然像飞蛾扑火一样，把自己低到尘埃里去迎合别人，凶巴巴地教育了我一顿。他一字一句地对我说：

你不知道怎么爱自己，

我教给你

甚至用100下惩罚来加深我的印象！

他教给我的第一件事是：

不要因为任何人委屈自己，

万事随心所欲。

不要被任何关系道德绑架，

优先保护好自己。

他反复对我强调，这件事是最重要的，比起其他的规则、要求、期待都更重要。他还有一双特别的眼睛，总能在我身上看见那些连我自己都不曾察觉的闪光点。那些被我当作微不足道的的长处，他都一一拾起来，轻轻拍去上面的灰尘，然后捧到我面前，告诉我：

“你看，这是你的光”。

他笑着告诉我要自信一点，要拿出“老娘是天下第一，不接受反驳”的态度（哈哈哈）。

我也在这样一次次的鼓励里，慢慢挺直了腰，终于抬头看了看自己的好，现在我甚至开始自夸了。很多时候，我习惯用三言两语草草概括自己的感受，可他一直在耐心地引导我，让我把整个过程、身体最真实的反应、潜藏的情绪波动都仔仔细细地说出来。

他有一种极为出众的共情能力，即使我说得语无伦次，他也能接住了我所有的欲言又止和词不达意。那些我从未认真面对过的感受，在他的引导下，竟然慢慢变得清晰起来。而我，也终于学会了如何诚实地面对自己。

他从不嫌我烦，也不觉得我小题大做。有时候我天马行空地说起一些不着边际的想法~

他也会

陪着我一起胡闹

他从不吝啬给我鼓励与认可，那些话语不是客套的夸赞，而是真的让我心里那些曾经枯萎的地方，又慢慢有了新生的迹象。他对我有要求，同时对自己更严格。他会总结会反思，会认真审视自己是不是一个合格的上位者。

他敏锐的观察力，一直是我很佩服的点。他总是能捕捉到那些被忽略的细节，还记得有一回，我只是起身的那一瞬间，一阵头疼一闪而过，快得连我自己都没有放在心上。但他却察觉到了我的异样，认真地询问我是不是哪里不舒服。他作为上位者，同样也带着一颗赤诚的心，认真地对我说谢谢，那些我从未觉得多么了不起的细小付出，在他这里都被如此珍视，让我觉得自己好像也变得珍贵了起来。

我本是个安全感极度匮乏的人，那些曾经用来保护自己的坚硬外壳，在他的温暖与坚定面前，一点点软化、剥落。那些曾经我极力隐藏的自卑敏感，如今终于不用再遮遮掩掩。

先生，遇见您，何其有幸，我愿做您最虔诚的追随者，在未来每一个平凡或艰难的日子里，与您同行。

最后还是要谢谢yh社区，在这种干净真诚的环境里，我慢慢修炼出了更清明的眼睛、更平和的心态，也才有了后来和他相遇时那个更成熟了一点的自己。也是这里让我即将对整个圈子失去信心的时候，重新相信了一件事：

在这个圈子里，

依然有人愿意真心换真心。

依然有人把尊重和成长

看得比短暂的刺激更重要……