相关心理学 第5页

“拖延” 如果说有一个词已经进入了所有的自助书籍、播客和自称的成功大师的视野，那一定是这个。每当我们听到这个词，脑海中就会浮现出一种单调的想法，任务一定是太沉闷了，以至于有人会把它推迟到以后再做。 湖北字母圈、湖南字母圈 这个词使无聊的想法...

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不要接受你不愿意接受建议的人的批评。 意见每个人都有，而且大多数都很臭。 你有没有注意到，当你在做某件事的时候，每个人都突然变成了这方面的专家，不管他们有多不合格? 你的同事连咖啡杯都拿不好，只看了你的工作一眼，就认为是胡说八道。 那个 &...

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我每天都生活在恐惧中 贵州字母圈、云南字母圈 一切看起来都那么完美。那么，为什么感觉如此糟糕呢? 五年前我结婚了。我是当地一所大学的教授。我有一所大房子，两辆车，没有钱的烦恼，还有一个焦虑和强迫症造成的怪物，每天都在吞噬我的内脏。 每一天，...

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我喜欢这样想，随着时间的推移，我可以对别人说，我比以前更聪明了。我对生活的理解达到了一个新的高度，对以前无法完全理解或理解的事情有了更成熟的态度。然而，在过去，我似乎不止一次有过这种想法。每一次它掠过我的脑海，我认为我更了解自己和我在这个世...

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标签可以改变一个群体的本质，但并不总是向好的方向发展。 湖南字母圈、湖北字母圈 人们的身份和行为可能受到他人给他们贴上的标签的影响或决定。大多数人总是对少数人这么做。 负面标签使孩子违背自己的价值观，从事负面行为，只是为了逃避或反驳同龄人给...

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“但我离开时你又睡着了”，我听到他说，因为他正在喝咖啡并接电话。坐在我的笔记本电脑前，喝着咖啡，我在我工作的办公场所刚刚开始我的一天。 我对自己笑了笑，觉得心里很温暖。不是因为这很有趣。而是因为谈话的感觉很真实。它没...

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如何在所有事情中找到平衡 生活就是当你忙于制定其他计划时发生的事情。——约翰·列侬 当我开始在一家咖啡店寻找一份兼职工作时，我的生活中很多繁忙的时刻都浮现在脑海中。回顾过去，我在与他人的活动中收获最多。 我没有意识到在过去的两年里我变得多么...

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焦虑有时是致命的 2007年12月，医生走进来，用最冷漠的目光盯着我。他说 “我相信你有焦虑症”。 我的心怦怦地跳了一下。焦虑症？那是什么？我知道那是什么，我只是不想接受它。 我来自一个非洲家庭，父母都是在加纳出生和...

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偶尔，令人沮丧的环境会出现在我们身边。我们中的很大一部分人会突然反复思考或紧握着我们对生活中压力源或冲突的负面情绪。 令人震惊的是，这种倾向会拖累我们遇到的压力，甚至放大它。当紧张和失望聚集在一起时，它可能会固化成愤怒——这可能会使它更难动...

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我不可能是唯一一个厌倦了看一篇又一篇关于生产力和如何成为更有生产力的人的文章的人。 我们被告知如何做，做，做尽可能多的任务，以及如何工作，工作，工作，尽可能高效地工作。 我们生活在一种痴迷于快速产生结果的文化中，应用系统和流程，不仅精简我们...

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