剥离一切后，我是谁

“治疗师经常遇到一些人，他们面临看似不会引发焦虑的事件时，却极度焦虑。焦虑是人们察觉到某种对生存构成威胁的危险时发出的信号。问题在于，神经症病人的安全感是如此脆弱，以至于他们过度扩张自己的防御范围。换句话说， 神经症不只保护他们的核心特质，也以同样的强度来保护许多其他的属性(工作、名声、角色、虚荣)。”《存在主义心理治疗》

问题是去除角色、工作、外表之后我还剩下什么？我是那个发问的人，是正在学习，不断流动的人。问题在于创造自己的核心特质，创造它，延展它，保护它。

奈何本此身非我有，何时忘却营营。但是经历死亡阴影之后，或者是经历亲密的人/其他动物的死亡，人就会意识到一些事情已经不再重要了，应该直接做创造自己的核心特质，做自己喜欢做的事，完全地投入进去。在死亡来临时就可以像“宴会结束后，酒足饭饱的客人”一样安心离开。不甘是因为本可以做，而选择不做。

人的核心特质是什么呢，当去除掉一切世俗屏障，一切重复性工作，已有人做的事不必再做。也许是去爱，去创造。我意识到自己原本是如此自由。

《犯罪心理》的一集，hotchner说的“一些人经历这些可能会变成杀手，一些人长大后变成抓他们的人。”我想这可能是hotch这类人的天职，他真的是一个非常好品的角色，有很强的共情力，又可以保持冷静和克制。可以把自己的时间分割，完全投入。工作的时候就把精力完全放在Unsub和同事身上，在家就是很好的父亲和丈夫，时刻关注他们的情绪，他是那种让周围的人都觉得很可靠的人，在每一个环境都是dom…

我就会想那他自己呢，那他把他自己放在哪里呢？但是转念一想，这些都是他愿意做的事，而不是他必须做的义务。他把精力和时间完全放在那些事上不是消耗。那些是他的核心特质，而不是累赘的附属物。

我觉得那些是消耗，因为我把“自我”孤立化了，我觉得自我和其他任何事物，关系都是不可调和的，还没有找到自己的位置和坐标体系。昨天我让家ai猜我的九型人格，他猜我是4w5，完全精准察觉。在网上随便查了一下，同4w5的人说她经常幻想自己是波西米亚人或者女巫，笑得不行了…我经常幻想自己是吉普赛人或者女巫。存在且不被框住，与众不同。