相关心理学 第6页

我用灵活的思维战胜了抑郁 广东字母圈、广西字母圈 理解不确定性是生活的重要组成部分 我们生活中的许多人–如同事、朋友、同学、配偶、孩子、父母–有时说话或行动的方式是可以解释的。 一个人如何解释这些不确定性受到几个因素的影响，包括个性特征和心...

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在我们这样不稳定的时代，我们常常被期望成为自己的千里眼和预言家，准确地预测出最成功的行动方式。 内蒙字母圈、西藏字母圈 在这种思维方式下，所有的责任都给了个人，因此，一个决定的任何后果都是一个人“不明智的选择”的直接结果。没有考虑到有关决定...

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几个月前是我的25岁生日，我已经实现了我的一切目标。 湖南字母圈、湖北字母圈 我从一所好的大学毕业，有一份好的工作，总的来说，总体上处于我生活中的一个很好的位置。 这些对我来说是特别大的成就，因为在我的成长过程中，我从未想过我会走到这一步。...

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我知道你可能在想怎么才能迷失自我。这不是一件事而是几件事微妙而又令人痛苦的事。回顾过去，我真的意识到，我慢慢地失去了自己，一点一点的，没有一个大的事件，我相信你们中的一些人可以体会到。 湖南字母圈、湖北字母圈 我们都会在人生的某个时刻迷失自...

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我们有时都会有这种感觉，不是吗? 陷在暗流中。 我们的生活，我们的选择，我们的遗憾和悔恨。 事实是，每件事都有后果，我们必须承受这些后果，不管我们如何努力去逃避。 但是，是否有出路呢？ 我相信有。 当然，达到这个目标并不容易。 我相信，为了...

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我每天都生活在恐惧中 贵州字母圈、云南字母圈 一切看起来都那么完美。那么，为什么感觉如此糟糕呢? 五年前我结婚了。我是当地一所大学的教授。我有一所大房子，两辆车，没有钱的烦恼，还有一个焦虑和强迫症造成的怪物，每天都在吞噬我的内脏。 每一天，...

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“生活永远是你创造的，你创造了什么完全取决于你。”最近有人对我说:“我希望我能过你这样的生活。”我们不知道一个人的生活到底是什么样的。 安徽字母圈、江苏字母圈 当然，我一直都是一个随遇而安的人，对我所拥有的一切心存感激。但不要误解我。我仍然...

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我不知道我有多少次听到人们这样说:“不要听怀疑或讨厌的人的话。”这真是一些糟糕的建议。你绝对应该听从他们的意见。原因如下: 大多数人都倾向于支持别人。他们会听到一些与他们分享的事情，比如一份新工作，或者重返学校获得学位。也许他们在存钱是为了...

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偶尔，令人沮丧的环境会出现在我们身边。我们中的很大一部分人会突然反复思考或紧握着我们对生活中压力源或冲突的负面情绪。 令人震惊的是，这种倾向会拖累我们遇到的压力，甚至放大它。当紧张和失望聚集在一起时，它可能会固化成愤怒——这可能会使它更难动...

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跳出思维定势，想出新点子。 接受你是一个有创造力的人，你有能力变得比你想象的更有创造力，这是充分利用你的天赋的第一步。 首先，你必须有一个你可以发挥创造力的地方——一个你可以做你自己的地方。理想情况下，你想要一个安静、没有干扰的环境，在那里...

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